Gần đây, thói quen ăn uống lành mạnh (Eat Clean) đang được rất nhiều bạn trẻ hưởng ứng theo đuổi. Bởi vậy, các TikToker chia sẻ về Eat Clean với nhiều công thức mới lạ càng xuất hiện nhiều hơn. Nếu bạn là tín đồ lối sống lành mạnh thì hãy cùng Topdanangcity khám phá 5 TikToker Eat Clean nổi tiếng này nhé!
Contents
1. @ngockhanhday – Tiktoker Yêu Eat Clean
Ngọc Khánh Đây tên thật là Nguyễn Ngọc Khánh, một cô sinh viên đại học nổi lên từ các clip chia sẻ các công thức nấu các món ăn Eat Clean đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Bằng ngoại hình xinh xắn và câu nói mở đầu quen thuộc “Hi, mình là Ngọc Khánh đây” – Ngọc Khánh – đã trở thành cái tên không còn xa lạ với nhiều bạn trẻ yêu thích, theo đuổi lối sống lành mạnh.
Các món ăn được Ngọc Khánh chia sẻ rất đa dạng, đầy màu sắc của bữa cơm gia đình được chế biến theo kiểu Eat Clean. Quan trọng hơn hết là cực kỳ dễ làm để bất kỳ ai cũng có thể làm theo được. Nếu đã từng theo dõi kênh của Khánh, chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với giọng nói cuốn hút cùng sự hướng dẫn siêu có tâm từ cô nàng.
Hiện tại cô nàng đang sở hữu kênh tiktok với 657.9 nghìn lượt theo dõi cùng với 18.1 triệu lượt yêu thích. Ngoài ra, cô còn phát triển được một công đồng “Yêu Eat Clean” với sự tham gia của gần 480 ngàn thành viên. Group cũng là nơi lí tưởng để bạn tìm hiểu thêm không ít công thức đầy thú vị từ cộng đồng.
Một số video nổi bật của @ngockhanhday:
- Sữa chua Hi Lạp
- Ức gà cuộn rong biển
- Phong cách của tôi qua 4 năm đại học
- Bún quậy Ngọc Khánh đây
- Quả chay chín
2. @cookwmomo – Ăn Đồ Ngọt Theo Kiểu Eat Clean
Mỡ Mỡ tên thật là Hoàng Mai Phương, sinh năm 2001. Cô đang là sinh viên tại trường Pace University ở New York. Được biết dù chỉ mới tham gia TikTok từ tháng 4/2021 nhưng đã “bỏ túi” hơn 400 nghìn lượt theo dõi và 6.3 triệu lượt yêu thích.
Mỡ Mỡ được biết đến nhờ vào các clip remake những món bánh nhiều món bánh nhiều calo thành một phiên bản mới healthy hơn nhưng vẫn giữ được độ ngon, hình thức đến 90%. Bên cạnh đó cô nàng cũng thường video chia sẻ về cuộc sống, lan tỏa năng lượng tích cực đến những người theo dõi cô. Ngoài ra, kênh @cookwmomo của cô bạn còn được biết đến là nơi dành cho các tín đồ yêu thích đồ ngọt với loạt công thức hấp dẫn được cô bạn hướng dẫn cụ thể.
Một số video nổi bật của @cookwmomo:
- Thạch mật ong đông đá
- Xúc xích ức gà
- Trứng gà ngâm mật ong
- Sữa chua Hy Lạp 100% thành công
- Tàu hũ Matcha Pudding siêu dễ giàu protein
3. @tuilathinhu – Eat Clean Hông
Là kênh Tiktok 5,3 triệu lượt nhấn like cũng như 383,4 nghìn lượt theo dõi, @eatcleanhong của Thu Nhi không chỉ đem lại những công thức ngon miệng mà còn vô cùng healthy. Nguyên liệu được cô bạn sử dụng thường xuyên đều là các thực phẩm quen thuộc dành cho dân yêu thích eat clean như: ức gà, gạo lứt…Với sự hài hước dí dỏm, phong cách nói chuyện tự nhiên gần gũi các clip của cô bạn nhanh chóng thu hút một lượng fan đông đảo.
Một số video nổi bật của @tuilathinhu:
- Quốc tế “thiếu” nhi
- Đập hộp thùng đồ ăn ba mẹ gửi
- Vlog một ngày ăn gì
- Vlog nhot buổi sáng
- Đà lạt một mình
- Về buôn làng
4. @nguyen.kim.huyen – Tiktoker Mê Eat clean
Nguyễn kim huyền hay được gọi với cái tên thân thuộc là Hoèn, được biết đến qua loạt seires video hướng dẫn các thực đơn ăn theo lượng calo. Các thực đơn được cô nàng tính toán cẩn thận nhằm mục tiêu giảm cân dáng đẹp. Với những ai bận rộn, mong muốn có một vóc dáng đẹp thì đừng bỏ qua loạt video của cô nàng này. Ngoài ra cô nàng còn sở hữu một cộng đồng với hơn 31 ngàn thành viên, đây cũng là địa chỉ tin cậy để bạn học hỏi thêm các công thức thú vị từ những người chung đam mê.
Một số video nổi bật của @nguyen.kim.huyen:
- Eatclean rẻ bèo với 20 ka 1 bữa
- Tự làm trứng muối cấp tốc % Creamcheese
- Bánh trung thu yến mạch hạt sen
- Nem nướng nông nghiệp – Quán nào ngon nhất
- Khắc phục nhân bánh trung thu sên bị tươm dầu
5.@haeatclean – Eat Clean Không Khó
Cuối cùng trong danh sách này, là một nới dành nơi các tín đồ yêu thích đồ ngọt mà vẫn muốn giữ dáng đẹp. Bằng những công thức chế biến món ăn eat clean vô cùng đa dạng và sáng tạo. Cô nàng đã đem những món ngon như bánh đúc nóng làm từ bột gạo lứt hay bánh trung thu chỉ chứa 54 calo… Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo cộng đồng với 2000 thành viên (Eat Clean Không Khó) của cô nàng để học hỏi thêm nhiều công thức thú vị.
Một số video nổi bật của @haeatclean:
- Cơm gấp rong biển
- Xôi xéo Yến mạch
- Kem bơ Đà Lạt
- Bánh khoai lang dẻo
- Bột củ sen
Kết luận
Trên đây là TOP 5 tiktoker eat clean dành cho người yêu thích Eat Clean chính hiệu mà Topdanangcity muốn gửi đến bạn. Chúc bạn có những lựa chọn đúng đắn và phù hợp với sở thích mình.
