Granola là loại thực phẩm có lợi cho giảm cân và sức khỏe tim mạch nhờ có chứa nhiều ngũ cốc, các loại hạt và các trái cây khô. Vậy hãy cùng Topdanangcity tìm hiểu nhiều hơn về các loại ngũ cốc Granola tốt hiện nay. Sau đây xin giới thiệu đến các bạn Top Granola được nhiều người ưa thích.
Contents
Granola là gì?
Granola là một loại ngũ cốc ăn sáng phổ biến tại Mỹ. Chúng là tổng hợp của các loại hạt như yến mạch, hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều và trái cây sấy khô. Nhờ vậy, hàm lượng dinh dưỡng và vitamin trong granola là rất cao. Thích hợp sử dụng vào bữa sáng để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Điểm khác biệt duy nhất giữa granola và ngũ cốc thông thường. Đó là granola được nướng vơi mật ong để tăng vị tươi ngon của các loại hạt.
Cách chọn ra Top Granola bổ dưỡng lành mạnh nhất
Chìa khóa để chọn được Top Granola bổ dưỡng là bảng thông tin thành phần trên túi. Bạn nên chú ý vào 3 yếu tố: lượng đường, khẩu phần và ngũ cốc nguyên hạt có trong loại đó.
- Về lượng đường: Granola tốt là “càng ít đường càng tốt”. Mỗi khẩu phần chỉ nên chứa tối đa từ 5-10 gram đường. Một số hãng sẽ thay thế đường bằng các loại siro như: siro gạo lứt, siro cây phong, siro ngô.
- Về khẩu phần: Bạn nên chú ý khẩu phần mà nhà sản xuất đưa ra. Vì với 2 hãng có cùng kích cỡ, 8gram đường trên 2/3 cốc hoặc 8gram trên 1/3 cốc.
- Về loại ngũ cốc nguyên hạt: Trong tất cả các hãng bạn nên chú ý thành phần ngũ cốc nguyên hạt. Như yến mạch, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt chia,…Vì những loại ngũ cốc này sẽ giúp bạn no lâu và tăng lợi ích dinh dưỡng hơn cho bữa ăn của bạn.
Top Granola tốt nhất hiện nay
Sau đây là danh sách Top Granola mà Topdanangcity sử dụng thành phần từ thiên nhiên, lượng đường, calo thấp.
Granola siêu hạt RainBow
Granola siêu hạt RainBow gồm các loại hạt như: macca, hạnh nhân, hạt điều, óc chó, hạt bí, trái cây sấy, yến mạch, mật ong. Sản phẩm có 4 hương vị cho khách hàng lựa chọn là vani, matcha, chocolate, phomai. Ngũ cốc RainBow là các loại hạt và trái cây được sấy chín thơm ngon, bảo quản tốt. Và đặc biệt là không bị đổ dầu gây hiện tượng hôi dầu của hạt.
Granola siêu hạt Quê Việt
Granola siêu hạt Quê Việt là loại ngũ cốc ăn kiêng. Nguyên liệu gồm macca, óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt bí, các loại trái cây sấy, gạo lứt. Quê Việt cam kết nguyên liệu an toàn, không chứa chất bảo quản, phụ gia. Sản phẩm được đóng gói khá kĩ và cẩn thận, hạt không bị hôi mùi dầu.
Granola siêu hạt TANU NUTS
Granola siêu hạt 15% yến mạch TANU NUTS, ngũ cốc ăn kiêng giảm cân không đường healthy. TANU NUTS đảm bảo 100% nguyên liệu làm granola là hạt ngũ cốc mới, chất lượng cao, tỉ lệ hạt lỗi <1%. Hạt dinh dưỡng granola được nướng cẩn thận giúp hạt giòn lâu, thơm, hàm lượng dinh dưỡng trong hạt được tối ưu. Thành phần chủ yếu gồm yến mạch, hạt óc chó, hạt hướng dương, bí xanh, hạnh nhân, hạt điều, trái cây sấy, mật hoa dừa…
Granola siêu hạt Befresco
Granola siêu hạt Befresco ngũ cốc yến mạch mix hạt dinh dưỡng. Sản phẩm có nhiều hương vị siêu ngon đó là vị nguyên bản, vị vani, vị chocolate, vị matcha, vị táo. Tất cả nguyên liệu đều được sấy mật ong và đóng gói rất cẩn thận. Các loại hạt trong loại ngũ cốc này cũng khá đa dạng. Như hạt điều, macca, óc chó, hạnh nhân, bí xanh, bột whey, trái cây sấy, dừa sấy…
Granola siêu hạt Nhalam Food
Granola siêu hạt Nhalam Food được mix 12 loại nguyên liệu khác nhau. Đó là mật hoa dừa, macca, óc chó đỏ, óc chó, hạt hướng dương, bí xanh, hạt điều, hạt hạnh nhân, dừa khô, nho, gạo lứt, yến mạch. Granola của Nhalam Food có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn như mật ong, vani, matcha, chocolate…
Granola siêu hạt GUFoods
Granola thuần chay nướng mật dừa GUfoods là sản phẩm ăn kiêng lành mạnh. Phù hợp với những bạn đang theo chế độ Eat Clean, ăn kiêng. Thành phần chính của Granola là các loại hạt dinh dưỡng, trái cây sấy được nướng cùng mật dừa thơm ngọt tự nhiên. Và đặc biệt là hoàn toàn không yến mạch. Granola thuần chay nhà GU là món phải có để bạn thương nhâm nhi ăn vặt hoặc cho bữa sáng tiện lợi đó.
Granola siêu hạt Nushefood
Granola siêu hạt Nushefood có chứa yến mạch, óc chó, hạnh nhân, hạt điều sữa, bí xanh, nho Chile, dừa sấy, mật ong. Bên cạnh đó, Nushefood cũng cam kết không chứa chất phụ gia, không chất tạo ngọt, không hương liệu hoặc chất bảo quản. Bạn có thể dùng làm ngũ cốc ăn sáng, đồ ăn vặt, làm bánh, salad đều rất hợp.
Mong rằng qua bài viết trên, chúng tôi đã giới thiệu chi tiết Top Granola hot hit hiện nay. Bạn sẽ chọn ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của mình. Đừng quên đón xem các bài viết tiếp theo của Topdanangcity nhé!
